La dermatitis atópica

Se conoce como la dermatitis atópica a la inflamación crónica de la piel que genera mucho picor, esta enfermedad es muy común en niños del mundo occidental, que llega a evolucionar con vesículas y exudación en la piel.

También conocida como eczema infantil, provoca en los niños una piel seca y mucho picor, además de presentar un elevado riesgo de incrementar enfermedades como el asma o la rinitis.

Muchos de los pequeños que sufren del eczema infantil suelen curarse con el tiempo, pero otros sufren de la enfermedad durante toda su vida, las causas de esta son desconocidos pero existen algunos factores como los genéticos y los medioambientales.

Los primeros se deben a la predisposición hereditaria en un 60-70% de los casos, y el segundo factor se debe a la contaminación, los cambios climáticos, las infecciones, los medicamentos, algunos alimentos y los aeroalergenos.

La anorexia sexual

La anorexia sexual es una dolencia que padecen mas mujeres que hombres según la Sociedad Médica de los EEUU, la anorexia sexual se produce por la falta de libido o “apetito sexual”.

Los pacientes no sienten deseos ni fantasías sexuales, y comienza a sufrir alteraciones en la imagen corporal.

Este malestar provoca en el paciente vergüenza, culpa, vivir el sexo como algo impuro, desconocimiento del propio cuerpo, conductas agresivas del compañero sexual, entre otros síntomas.

Estas personas descuidan su aspecto, solo se preocupan por las actividades familiares, amistades o al cuidado de hijos o nietos, toman psicofármacos, alcohol u otras sustancias, y sufren de rasgos similares a la anorexia nerviosa.

La enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es considerada un mal crónico autoinmune, el cual puede diagnosticarse debido a que el sistema inmunológico ataca el tramo final del intestino hasta generar la inflamación.

Las causas de esta enfermedad no son conocidas pero se sabe que ataca a personas de edad media y jóvenes.

Se estima que el estrés puede ser una de las causas, pero también existen muchos alimentos que pueden actuar como desencadenantes de este tipo de inflamaciones, porlo que también debe tenerse en cuenta ese factor.

Los síntomas de la enfermedad de Crohn son la falta de apetito, diarrea, calambres abdominales y pude aparecer hasta fiebre, recomendamos consumir alimentos ricos en vitamina B, ya qe los pacientes con esta enfermedad suelen carecer de esta vitamina.

Como prevenir y combatir la resaca

  1. ¿Cómo remediar la resaca?
 
Descanso. Se recomienda pasear o descansar al aire libre. Los remedios contra la resaca sólo atenúan los síntomas y son muy diversos:

- Cuando el dolor de cabeza es muy fuerte los analgésicos pueden ser un buen aliado, si bien su administración debe ser supervisada por un médico.

- Una ducha caliente que finalice con agua fría estimulará la circulación sanguínea y ayudará a eliminar las toxinas.

- Los alimentos y bebidas ricos en fructosa son recomendables porque ayudan a eliminar el alcohol del organismo con mayor rapidez. Además, los zumos de frutas favorecen la reposición de vitaminas que se han perdido con las copas.

- Se debe consumir gran cantidad de agua para prevenir la deshidratación.

- No es recomendable forzar al estómago. Lo mejor es comer platos suaves, como arroz, pescado hervido o consomé, que están indicados para reponer las sales y el potasio que se han reducido por el consumo de alcohol.

- Descansar es fundamental para remediar la resaca. Pasear al aire libre ayuda a combatir los mareos. Normalmente su efecto desaparece en las 24 horas siguientes al consumo de las bebidas.


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  2. Cómo prevenir la resaca
 
Algunas medidas para prevenir la resaca son las siguientes:

- Evitar el consumo de alcohol. Evidentemente, evitar el consumo de alcohol es la medida más eficaz. Conviene que sepas que consumir alcohol supone importantes riesgos para la salud y que es perfectamente viable divertirse sin consumir este tipo de bebidas.

- Evitar la ingesta de bebidas con el estómago vacío. Cuando más lleno esté el estómago, más tardará el alcohol en llegar a la sangre.

- Beber en pequeñas cantidades. Se recomienda beber en pequeñas dosis y acompañarlas siempre con algo de comida, preferiblemente alimentos calóricos, ricos en glucosa o grasos.

- Alternar bebidas alcohólicas con otras sin alcohol para evitar la deshidratación.

- Beber con moderación. El hígado metaboliza unos 25 gramos de alcohol a la hora, por lo que si tomamos 125 gramos de alcohol (una botella de vino), éste circulará al menos durante 5 horas por nuestra sangre.

- Evitar las bebidas más oscuras que contienen congéneres, como el coñac, brandy, whisky o vino tinto. Causan una mayor resaca que otras bebidas.

- Mujeres y ancianos deben tener especial precaución, ya que su capacidad de metabolizar el alcohol es menor. Está totalmente contraindicado en embarazadas.